Dr Gundry s Diet Evolution

Filename: dr-gundry-s-diet-evolution.pdf
ISBN: 0307409686
Release Date: 2008-03-11
Number of pages: 304
Author: Dr. Steven R. Gundry
Publisher: Harmony

Download and read online Dr Gundry s Diet Evolution in PDF and EPUB "Dr. Gundry has crafted a wise program with a powerful track record.” –Mehmet Oz, M.D. Does losing weight and staying healthy feel like a battle? Well, it’s really a war. Your enemies are your own genes, backed by millions of years of evolution, and the only way to win is to outsmart them. Renowned surgeon and founder of Gundry MD, Dr. Steven Gundry’s revolutionary book shares the health secrets other doctors won’t tell you: • Why plants are “good” for you because they’re “bad” for you, and meat is “bad” because it’s “good” for you • Why plateauing on this diet is actually a sign that you’re on the right track • Why artificial sweeteners have the same effects as sugar on your health and your waistline • Why taking antacids, statins, and drugs for high blood pressure and arthritis masks health issues instead of addressing them Along with the meal planner, 70 delicious recipes, and inspirational stories, Dr. Gundry’s easy-to-memorize tips will keep you healthy and on course.


Clean Eating

Filename: clean-eating.pdf
ISBN: 9783641181932
Release Date: 2016-01-25
Number of pages: 304
Author: Alejandro Junger
Publisher: Südwest Verlag

Download and read online Clean Eating in PDF and EPUB Eat Clean, Feel Great! Unter Hollywoodstars wie Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom und Josh Radnor ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Das Clean Eating nach Dr. Alejandro Junger ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, es versorgt den Organismus ebenso wie die Seele mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, es reinigt den Darm und heilt gleichsam von innen heraus. Kurz gesagt: Clean Eating macht strahlend schön und auf genussvolle Art fit und gesund. Denn das Beste ist: Clean Eating hat nichts mit Verzicht zu tun – Dr. Jungers Rezepte sind neben clean auch superlecker!


Medical Food

Filename: medical-food.pdf
ISBN: 9783641212018
Release Date: 2017-06-13
Number of pages: 400
Author: Anthony William
Publisher: Arkana

Download and read online Medical Food in PDF and EPUB Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament. Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In seinem zweiten Buch entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die »heiligen Vier«: Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist. Außerdem offenbart er spannendes Hintergrundwissen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder die Schlüsselrolle, die Obst bei der Fruchtbarkeit spielt. Demgegenüber entlarvt er die »ungünstigen Vier«: jene Faktoren, die uns schaden und dafür sorgen, dass wir krank werden. Eindringlich und überzeugend erweckt Anthony William unsere Nahrungsmittel wieder zu dem, was sie im Grunde schon immer waren: Leben spendende Heilmittel – unsere wirksamste Medizin. Mit zahlreichen Rezepten und Zubereitungsempfehlungen.


Super Brain

Filename: super-brain.pdf
ISBN: 9783485060554
Release Date: 2016-08-11
Number of pages: 480
Author: Deepak Chopra
Publisher: Langen Mueller Herbig

Download and read online Super Brain in PDF and EPUB »Ich kann mein Gehirn nutzen und lasse mich nicht von ihm benutzen.« Der bekannte Neurowissenschaftler Rudolph E. Tanzi und Deepak Chopra verbinden Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung und erklären, wie die spektakulären Erkenntnisse der Neurowissenschaften u. a. bei Alzheimer, Depression, Angst und Übergewicht angewandt werden können. Sie entwerfen eine neue Vision des Gehirns und zeigen, wie Achtsamkeit und Meditation nachweisbare Veränderungen in den neuronalen Bahnen bewirken. Ihr gemeinsames Fazit: Nichts ist unmöglich. Die Reaktion in Amerika: »A mind-blowing book.«


Gr ne Smoothies

Filename: gr-ne-smoothies.pdf
ISBN: 9783864136573
Release Date: 2014-08-15
Number of pages: 160
Author: JJ Smith
Publisher: Riva Verlag

Download and read online Gr ne Smoothies in PDF and EPUB Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.


Grenzenlose Energie

Filename: grenzenlose-energie.pdf
ISBN: 3548742270
Release Date: 2004
Number of pages: 490
Author: Anthony Robbins
Publisher:

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Krebszellen m gen keine Himbeeren

Filename: krebszellen-m-gen-keine-himbeeren.pdf
ISBN: 3442171261
Release Date: 2010
Number of pages: 348
Author: Richard Béliveau
Publisher:

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Kleines Handbuch f r den Umgang mit Unwissen

Filename: kleines-handbuch-f-r-den-umgang-mit-unwissen.pdf
ISBN: 9783641119911
Release Date: 2013-11-11
Number of pages: 128
Author: Nassim Nicholas Taleb
Publisher: Albrecht Knaus Verlag

Download and read online Kleines Handbuch f r den Umgang mit Unwissen in PDF and EPUB Eine kurze Anleitung in der Kunst des klaren Denkens „Bewusste Unwissenheit erweitert die Erfahrungswelt, gesetzt den Fall, man weiß sie zu nutzen.“ Wie uns Denkfehler, falsche Kategorien und blinde Flecken immer wieder ein Schnippchen schlagen, damit beschäftigt sich der Professor für Risikoforschung und Bestsellerautor Nassim Nicholas Taleb. In diesem Handbuch entlarvt er die Begrenztheit unserer Statistikgläubigkeit genauso wie die Voreingenommenheiten unseres Denkens und zeigt, wie wir mit dem, was wir nicht wissen, gewinnbringend umgehen können. Denn: „Für den einen ist ein Irrtum bloß ein Irrtum, für den anderen ist er eine Information.“


Das egoistische GEN

Filename: das-egoistische-gen.pdf
ISBN: 9783642668999
Release Date: 2013-08-13
Number of pages: 246
Author: Richard Dawkins
Publisher: Springer-Verlag

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Die Bulletproof Di t

Filename: die-bulletproof-di-t.pdf
ISBN: 3868836403
Release Date: 2015-05-08
Number of pages: 304
Author: Dave Asprey
Publisher:

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Narren des Zufalls

Filename: narren-des-zufalls.pdf
ISBN: 9783527504329
Release Date: 2008
Number of pages: 352
Author: Nassim Nicholas Taleb
Publisher: John Wiley & Sons

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Das M dchen das den IS besiegte

Filename: das-m-dchen-das-den-is-besiegte.pdf
ISBN: 9783732523597
Release Date: 2016-01-21
Number of pages: 240
Author: Andrea C. Hoffmann
Publisher: BASTEI LÜBBE

Download and read online Das M dchen das den IS besiegte in PDF and EPUB Farida Abbas ist 18 Jahre alt, als der IS im August 2014 ihr Dorf im irakischen Sinjar-Gebirge überfällt. Die Terroristen treiben die Männer und Jungen des Dorfes zusammen und töten sie. Die Mädchen und Frauen nehmen sie mit. Vier Monate lebt Farida in der Hölle auf Erden: Sie wird als Sklavin von Mann zu Mann verkauft, vergewaltigt, fast totgeschlagen. Doch sie überlebt und entwickelt in der Folge den ungeheuren Mut, sich ihren Peinigern zu widersetzen. Zusammen mit sechs anderen Mädchen, die sie anführt, gelingt ihr eine abenteuerliche Flucht durch die Wüste.


Hello Sunshine

Filename: hello-sunshine.pdf
ISBN: 9783641183899
Release Date: 2018-04-16
Number of pages: 352
Author: Laura Dave
Publisher: Blanvalet Taschenbuch Verlag

Download and read online Hello Sunshine in PDF and EPUB Wenn dein Leben absolut perfekt ist – ist es dann nicht Zeit, etwas Neues zu wagen? Sunshine MacKenzie lebt ihren Traum! Mit ihrer YouTube-Kochshow und ihren Lifestyle-Büchern begeistert sie Millionen von Fans. Sie ist einfach die Person, mit der jeder gern befreundet wäre. Noch dazu hat sie ihren Traummann geheiratet, den Architekten Danny, der ihr treu bei allem zur Seite steht. Alles scheint perfekt, bis ausgerechnet an ihrem fünfunddreißigsten Geburtstag herauskommt, dass die hochgelobten Rezepte aus der Show gar nicht von ihr sind. Die Fans sind empört, und Sunshine sieht nur einen Ausweg: Sie verlässt New York, um in einem kleinen Küstenstädtchen noch einmal von vorn zu beginnen ...


Eine kurze Geschichte der allt glichen Dinge

Filename: eine-kurze-geschichte-der-allt-glichen-dinge.pdf
ISBN: 9783641090975
Release Date: 2012-05-31
Number of pages: 640
Author: Bill Bryson
Publisher: Goldmann Verlag

Download and read online Eine kurze Geschichte der allt glichen Dinge in PDF and EPUB Die Welt verstehen, ohne einen Fuß vor die Tür zu setzen Was bleibt nach der „Geschichte von fast allem“ eigentlich noch zu schreiben? Die Geschichte von fast allem anderen, natürlich. Bill Bryson hat sich daher in seinen vier Wänden umgesehen und sich gefragt: Warum leben wir eigentlich, wie wir leben? Warum nutzen wir ausgerechnet Salz und Pfeffer, und weshalb hat unsere Gabel vier Zinken? Aber es bleibt nicht bei Geschichten von Bett, Sofa und Küchenherd. Die Geschichte des Heims ist auch immer eine der großen Entdeckungen und Abenteuer. Ohne die Weltausstellung in London hätte man vermutlich das Wasserklosett nicht so schnell zu schätzen gelernt. Und ohne die großen Entdecker müssten wir wohl ohne Kaffee, Tee oder Kakao auskommen. Bill Bryson zeigt uns unser Heim, wie wir es noch nie gesehen haben. Und wir verstehen ein wenig mehr, warum es so ist, wie es ist.


Dumm wie Brot

Filename: dumm-wie-brot.pdf
ISBN: 9783641125295
Release Date: 2014-02-24
Number of pages: 352
Author: Dr. David Perlmutter
Publisher: Mosaik Verlag

Download and read online Dumm wie Brot in PDF and EPUB Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.